[Yamapi's Diary 2608] 18-10-11
¡Salía a ejercitarme al gimnasio!
Después de hacer ejercicio, mi cuerpo se siente bien,
mi estado de ánimo mejora también.
Si hay algo que me preocupa,
sin duda, iré a ejercitarme
entonces iré a comer lo que me gusta comer y dormir bien después de eso.
Si lo hago, mi estado de ánimo al día siguiente será mejor.
¡Si no os sentís bien, por favor usad este método! ✌
Créditos: A-chan (FB)
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